Blog Posts
3 февраля 2016
На очередной тренировке по Вин Чун продолжали изучение основ Сиу Лим Тао. Начальная идея Вин Чун — это стойка, положение тела, принципы ведения боя. При обучении используется система школы IWCO, по программе которой и готовятся наши ученики. Смотрим фото с тренировки:
Джит Кун-до: тренировка тела и обретение свободы внутри себя
Особенности метода Джит Кун—до – это особый метод ведения боя, который разработал один из самых знаменитых популяризаторов в области боевых искусств, а, кроме того, знаменитый актёр и сценарист, мастер боевых сцен, Брюс Ли. Согласно убеждениям самого мастера Джит Кун—до не является спортивным единоборством, потому что может использоваться при освоении любого […]
Как победить в уличной драке
Настоящие мужчины не начинают драку, но они знают, как ее предотвратить или, на худой конец, закончить. Когда кто-то нападает на тебя, у него в голове уже есть сложившийся сценарий действий, который начинается с чего-то вроде: «Чего вылупился?» Если ты отвечаешь в стандартном порядке (например, «Ничего»), это позволяет ему продолжать свой […]
Тренировка и соревнования видео
Немного видео с наших тренировок и соревнований
Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале
Для того чтобы удержать себя в тонусе, совсем не нужно ежедневно посещать тренажёрный зал. Достаточно запомнить девять не сложных упражнений и выполнять их каждый день в домашних условиях. Каждое упражнение выполняется одну минуту. Программа тренировок, как вы видите, очень проста. Главное не пропускать и выполнять весь комплекс упражнений. Эта девятиминутка […]
Что нужно знать о занятиях в спортзале?
Женщин всегда привлекало подтянутое и красивое мужское тело. Самый эффективный способ добиться мускулистого тела – посещать спортзал. Однако не все относятся к этому с нужной долей серьезности и допускают ошибки, которые приводят к проблемам со здоровьем. Перечислим самые распространенные ошибки, допускаемые во время тренировок в спортзале. Начало работы с весом без […]
Тренировка — упражнения на развитие плечевого пояса
И снова мы за кулисами Вин Чун подглядели нетипичное упражнение, которое помогает избавиться от дряблого кора и зарядить пресс кубиками. Переверни свой взгляд на тренировку и будь готов держать удар, о какой бы спортивной дисциплине ни шла речь. Отчасти это упражнение пришло из броги (брутальная йога для мужчин), отчасти — из разминки бойцов Вин […]
Тактическая ручка
Тактическая ручка для самообороны изготовлена из авиационного алюминия типа III методом жесткого анодного окисления. Она могут быть вашим оружием при чрезвычайных ситуациях. Алмазная обработка. Отличное анти-скользящее покрытие. Эффективно против преступников, усиление удара. Эргономичный дизайн, легко помещается в рюкзак, сумку, карман. Авиационный алюминий, прочный и практичный. Размер: прибл. 153*12.5 мм (Длина * Ширина) […]
Я выбираю спорт 5-6 сентября 2015
5 сентября спортсмены нашей группы приняли участие в показательных выступлениях в Экспофоруме под эгидой РСБИ — Российского сюза боевых искусств. Акция «я выбираю спорт» была призвана продемнострировать посетителям разнообразие видов спорта, показать тонкости того или иного направления, помочь выбрать свой спорт тем, кто еще только размышляет о том куда пойти. […]
Вручение почётного звания «Заслуженный тренер боевых искусств» Телякову А.Р.
7 августа 2015 г. в преддверии празднования дня физкультурника в центральном офисе Санкт-Петербургского филиала Российского Союза Боевых Искусств состоялось торжественное вручение звания «Заслуженный тренер боевых искусств» Телякову Андрею Рашатовичу. Теляков А.Р. удостоен звания «Заслуженный тренер боевых искусств» за воспитание и подготовку спортсменов и за многолетнюю плодотворную работу в области боевых […]
Наш зал находится в межвузовском спортивно-учебном центре
Командой из аэросъмка78.рф было снято видео, на котором можно посмотреть комплекс, в котором находится наш зал для тренировок по Вин Чун. Фотографии зала внутри можно посмотреть тут: http://www.artik.spb.ru/zal-2/
Суть и определение кунг фу.
Так что же такое Кунг Фу? Этот термин пришел в русский язык с Запада. Он происходит от искаженного китайского слова «гунфу». В Китае данное слово всегда употреблялось в двух значениях — прямом и переносном. Прямое значение термина «гунфу» тройственно: «работа над собой», «повышение мастерства в чем-либо», само это «мастерство». Переносное […]
Занятия кунг-фу: советы по выбору единоборств.
Если вы всерьез решили заняться китайскими боевыми искусствами или думаете записать в подобную секцию своего сына, то прежде чем пойти на занятия, советуем выбрать одно направление. Стоит отметить, что в настоящее время боевые искусства Китая насчитывают большое количество видов, типов и методов боя – каждый сможет выбрать для себя оптимальный […]
Вин Чун в Санкт-Петербурге
Вин Чун в Санкт-Петербурге у метро «Парк Победы» в студенческом городке 1 группа 2 группа Новоизмайловский пр. д 16 к. 6 Новоизмайловский пр. д 16 к. 6 Понедельник с 19.00 до 20.30 Понедельник с 20.30 до 22.00 Среда с 19.00 до 20.30 Среда с 20.30 до 22.00 Пятница с 19.00 […]