Санкт-Петербург, ул. Типанова, д. 25

+7 (812) 983 65 64 info@artik.spb.ru

Статьи

slide

Современный Вин Чун или «Партия сказала, комсомол ответил «ЕСТЬ!»»

Немного истории… В современном Китае традиционные единоборства практически вымерли. С одной стороны, в результате «культурной революции» они оказались под запретом. В следствии чего, большинство обучающих мастеров уехало в Гон Конг. Те кто остались или учили «втихоря» или завязали c преподаванием.   С другой стороны – «историческая целесообразность.» Кто и зачем занимался единоборствами в Китае? Изначально […]

slide

Джит Кун-до: тренировка тела и обретение свободы внутри себя

Особенности метода Джит Кун—до – это особый метод ведения боя, который разработал один из самых знаменитых популяризаторов в области боевых искусств, а, кроме того, знаменитый актёр и сценарист, мастер боевых сцен, Брюс Ли. Согласно убеждениям самого мастера Джит Кун—до не является спортивным единоборством, потому что может использоваться при освоении любого […]

slide

Как победить в уличной драке

Настоящие мужчины не начинают драку, но они знают, как ее предотвратить или, на худой конец, закончить. Когда кто-то нападает на тебя, у него в голове уже есть сложившийся сценарий действий, который начинается с чего-то вроде: «Чего вылупился?» Если ты отвечаешь в стандартном порядке (например, «Ничего»), это позволяет ему продолжать свой […]

slide

Эта тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале

Для того чтобы удержать себя в тонусе, совсем не нужно ежедневно посещать тренажёрный зал. Достаточно запомнить девять не сложных упражнений и выполнять их каждый день в домашних условиях. Каждое упражнение выполняется одну минуту. Программа тренировок, как вы видите, очень проста. Главное не пропускать и выполнять весь комплекс упражнений. Эта девятиминутка […]

slide

Что нужно знать о занятиях в спортзале?

Женщин всегда привлекало подтянутое и красивое мужское тело. Самый эффективный способ добиться мускулистого тела – посещать спортзал. Однако не все относятся к этому с нужной долей серьезности и допускают ошибки, которые приводят к проблемам со здоровьем. Перечислим самые распространенные ошибки, допускаемые во время тренировок в спортзале. Начало работы с весом без […]

slide

Тренировка — упражнения на развитие плечевого пояса

И снова мы за кулисами Вин Чун подглядели нетипичное упражнение, которое помогает избавиться от дряблого кора и зарядить пресс кубиками. Переверни свой взгляд на тренировку и будь готов держать удар, о какой бы спортивной дисциплине ни шла речь. Отчасти это упражнение пришло из броги (брутальная йога для мужчин), отчасти — из разминки бойцов Вин […]

slide

Суть и определение кунг фу.

Так что же такое Кунг Фу? Этот термин пришел в русский язык с Запада. Он происходит от искаженного китайского слова «гунфу». В Китае данное слово всегда употреблялось в двух значениях — прямом и переносном. Прямое значение термина «гунфу» тройственно: «работа над собой», «повышение мастерства в чем-либо», само это «мастерство». Переносное […]

slide

Занятия кунг-фу: советы по выбору единоборств.

Если вы всерьез решили заняться китайскими боевыми искусствами или думаете записать в подобную секцию своего сына, то прежде чем пойти на занятия, советуем выбрать одно направление. Стоит отметить, что в настоящее время боевые искусства Китая насчитывают большое количество видов, типов и методов боя – каждый сможет выбрать для себя оптимальный […]

slide

«Сифу» или «СиФу»?

Терминология “Сифу” или “Сифу” вызвало много путаницы в сообществах западных боевых искусств, что его часто спрашивали, если “Сифу” это уровень кунг-фу, то почему я должен приветствовать моего учителя боевых искусств, как Сифу… Эта короткая статья попытается объяснить терминологию в “Сифу” или “СиФу”. “Сифу” по-китайски имеет 2 разных значения и поэтому […]

slide

Биография Брюс Ли (Lee Yuen Kam)

Биография Lee Yuen Kam. Брюс Ли (чье настоящее имя — Ли Юн Фан), выдающийся мастер боевых искусств, ставший актером, родился 27 ноября 1940 года в Сан-Франциско (штат Калифорния), в семье артиста гонконгской китайской оперы. По китайскому календарю, его рождение пришлось на год и час Дракона. Отец Брюса, Ли Хон Чен, […]

slide

Путь Ивы Мак Вун Кен — Дональд

Введение. «Мягкость есть душа ивы, она способна направить силу ветра против него самого» Старая поэма о пользе мягкости в боевых искусствах описывает пример мягкости дерева, подобного иве, которое поддается, гнется перед сильными ветрами во время бури, вместо сопротивления им. За счет отсутствия этого сопротивления ива продолжает жить после бури, тогда […]

slide

Вин Чун кунг-фу

Боевое искусство Вин Чун (Вин Чун Куен) было создано исключительно для практических целей, для победы над противником наиболее быстрым и безопасным для себя способом. Несмотря на то, что стиль Вин Чун вышел из шаолиньского кунг-фу его технический арсенал и основные тактические концепции не только не сходны с Шаолиньсы цюань, а […]

slide

Что такое Вин Чун?

Что такое Вин Чун? Вин Чун — древнее боевое искусство, один из стилей Ушу (Кунг-Фу). Это эффективная боевая система, основанная на принципах гибкости, скорости реакций и использования силы противника. Особенности Вин Чунь — небольшая дистанция ведения боя, «прилипание» к противнику и короткие быстрые удары руками и ногами, в том числе […]

slide

Керамбит на армейской службе

Керамбит на армейской службе Благодаря своим уникальным свойствам керамбит используется некоторыми офицерами полиции как дополнение к огнестрельному оружию. В США после участившихся случаев нападения на полицейских с целью завладеть их личным оружием многие офицеры предпочитают носить с собой складной керамбит. Складные керамбиты находятся также на вооружении сотрудников Федеральной службы авиационных […]

slide

КАСТЕТНОЕ ОРУЖИЕ

КАСТЕТНОЕ ОРУЖИЕ Боевые кольца Наличие на пальцах обычных массивных колец и перстей увеличивает эффективность ударов рукой. Кроме обычных колец существуют и кольца, специально предназначенные для нанесения ударов. Они имеют выраженную ударную (или режущую) часть в виде пирамидок, конусов, а также различной формы выступов. Такие кольца получили наименование «боевые кольца». Из […]